??拒絕“垃圾睡眠”,國際一線大牌DOLOMIA傾力打造深度睡眠,與愛同眠 ??俗話說“春困秋乏夏打盹”,每天早上起來,你覺得自己睡夠了嗎?有的人碰到枕頭就睡著,但醒來后卻感覺昏昏沉沉、渾身無力……科學(xué)家認(rèn)為這些“睡了等于沒睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠還可怕。 ??打呼嚕不代表睡得好,睡眠暴力也很糟糕,睡過頭可能睡出高死亡率……曾有日本研究調(diào)查顯示,每天睡7小時(shí)的人可以活得最久,而睡得愈多死亡率就愈高,如果每天要睡9個(gè)小時(shí)以上的人可能身體有毛病。作為生存的根本,睡眠與我們的生活息息相關(guān)。 ??這些年來,世界各國的睡眠專家都在尋找一種真正適合人類的睡眠規(guī)則,除了之前榮獲諾貝爾生理或醫(yī)學(xué)獎的“生物鐘的秘密”之外,在睡眠研究這條道路上,科學(xué)家還有許多不同的發(fā)現(xiàn)。 ??譬如,根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院報(bào)告指出,每晚擁有8小時(shí)睡眠的人反應(yīng)最好,而如果連續(xù)2星期每晚只有6小時(shí)睡眠,那么就等于被迫兩晚“開通宵”。研究的驚人之處在于,每晚6小時(shí)睡眠者以為自己已擁有足夠的睡眠,其實(shí)他們的身體功能及認(rèn)知在不知覺中每況愈下,雖然他們沒有感覺困倦,但其實(shí)功能反應(yīng)會越來越差。睡太少不益于健康,睡太多也不可以。 ??在“世界睡眠日”由英國睡眠委員會經(jīng)過調(diào)查而得出的“垃圾睡眠”的概念,再度引起學(xué)術(shù)界熱議?!袄撸↗UNK SLEEP)”與“垃圾食品(JUNK FOOD)”相對應(yīng),特指睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量低的問題。 ??哪些睡眠如“垃圾”? ??(1)看電視、聽音樂或者玩電玩的時(shí)候睡著; ??(2)強(qiáng)迫自己按“時(shí)間點(diǎn)”上床睡覺、早上起床,而且這時(shí)間“點(diǎn)”總在調(diào)整; ??(3)自然醒來后,想著再“賴一下床”,強(qiáng)迫延長睡眠時(shí)間; ??(4)晚上不睡,白天補(bǔ)覺,雙休日補(bǔ)覺; ??工作壓力大,晚上需加班,在高強(qiáng)度的工作結(jié)束后馬上入睡等。 ??其實(shí),要想杜絕“垃圾睡眠”,除了改變以上不良生活狀態(tài)外,還需要適宜的睡眠周邊環(huán)境來幫助進(jìn)行足量的“黃金睡眠”,也就是提高睡眠質(zhì)量。 ??床具的支撐度、舒適度、溫度的控制和平衡,能夠幫助人在睡眠過程中長時(shí)間停留在深睡眠,與肌膚密切相關(guān)的床上用品,尤其是枕頭,是構(gòu)成睡眠環(huán)境的主要元素。 ??來自法國的高端睡眠枕品牌DOLOMIA(杜勒米亞),獨(dú)有的“杜勒懸浮基材”,并注重睡眠時(shí)刻的溫度調(diào)節(jié),讓睡眠無時(shí)無刻都變成一種對身體的滋養(yǎng)。 ??諺語有言,“嗜之越篤,技巧越工?!贝笠馐侵冈绞菬釔垡患虑?,往往就越能精通其道,用“專注之心”養(yǎng)“精湛技藝”,也是對匠心精神的詮釋。而以“為世人創(chuàng)造最好的睡眠”為品牌使命的DOLOMIA,則用其半個(gè)世紀(jì)以來不斷精進(jìn)的手工制枕工藝打造出的d級睡眠枕—杜勒枕,為這句話做出了最為貼切而生動的注解。 ??但凡ding尖的藝術(shù)品,都離不開能工巧匠們指尖的靈敏感觸和他們內(nèi)心對手工藝精益求精的追逐。有“枕頭中的愛馬仕”之稱的DOLOMIA在誕生后的十年,其匠師們再一次用拳拳匠心和卓越工藝打造出再續(xù)睡品界傳奇的重奢黑尊魅影系列深睡枕。工時(shí)由160小時(shí)增加到320小時(shí),要求精確計(jì)算和熟練手工的全新縫合技術(shù),以及需要耗費(fèi)一整天才能完成的邊角切割,都是DOLOMIA歷經(jīng)五代不斷錘煉而來的最高工藝水準(zhǔn)。枕頭所具有的柔嫩爽滑觸感而被譽(yù)為“Angel Skin”,可謂是枕頭中的稀世珍寶。 ??生而有權(quán)睡得好”,這是DOLOMIA創(chuàng)始人在接受媒體采訪中時(shí)常提到的,以“用睡眠改變?nèi)藗兊纳罘绞健睘槌霭l(fā)點(diǎn)的DOLOMIA,擁護(hù)每一位尊客的睡眠權(quán)利。也正因此,DOLOMIA不遺余力、不計(jì)成本地打造出一款款傲視杰作。 |