| 兒童缺鋅是比較麻煩的，需及時(shí)調(diào)整孩子的飲食，以免影響到正常的生長。因此，要時(shí)刻關(guān)注孩子的表現(xiàn)，看是否存在缺鋅的情況。而兒童缺鋅的10個(gè)表現(xiàn)是什么。 兒童缺鋅的10個(gè)表現(xiàn)是什么 1、食欲不振，孩子吃得少，有時(shí)不覺得餓。2、隨機(jī)吃一些奇怪的東西，比如頭發(fā)、紙屑、泥土、沙子等。3、身高不高孩子的第一個(gè)最大身高增長期是在一歲以內(nèi)，家長應(yīng)該根據(jù)孩子的身高來判斷自己是否缺鋅。4、頭發(fā)長得慢、稀、黃、軟，可能是缺鋅引起的。5、指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，手指和地圖舌上出現(xiàn)長刺。6、多動、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中。7、免疫力低下，特別容易感染病毒，經(jīng)常感冒、肺炎等。8、視力減退易導(dǎo)致夜視障礙、近視、遠(yuǎn)視、散光。9、皮膚損傷時(shí)，傷口不易愈合。10、口腔潰瘍?nèi)菀追磸?fù)發(fā)作。  兒童缺鋅怎么辦 1、添加含鋅的輔食 從寶寶4-6個(gè)月開始，可以根據(jù)需要和現(xiàn)狀添加輔食，如果此時(shí)缺鋅，可以添加富含鋅的輔食。動物性食物的鋅含量高于植物性食物，人工喂養(yǎng)的嬰兒從4個(gè)月大起，可以添加易吸收的輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚醬、動物肝臟、牡蠣等?；ㄉ酆秃颂曳哿稀?/p> 2、補(bǔ)鋅產(chǎn)品 如果寶寶缺鋅，可以在醫(yī)生監(jiān)督下食用補(bǔ)鋅的東西?？蛇x第三代鋅蛋白，活性高，非常有利于胃腸道的吸收，不會對胃腸道產(chǎn)生刺激。  3、保持均衡飲食 從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注意均衡合理的飲食結(jié)構(gòu)，粗糧和細(xì)糧混搭，讓一般孩子不缺鋅。一般來說，甜食也要注意吃太多，以免影響鋅的吸收。  小編總結(jié)：兒童缺鋅的10個(gè)表現(xiàn)是什么，就先介紹到這里了，各位是否了解了呢。兒童要是缺鋅，是需要及時(shí)處理好的，以免影響到正常生長。 什么，裝修還用自己的錢？！齊家裝修分期，超低年利率3.55%起，最高可貸100萬。立即申請享受優(yōu)惠 | 
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